骨盤ダイエット 関連ツイート
★足がほっそり&お腹ポッコリ解消!座るだけダイエット★
@bi_training 2020/02/16 06:15
●正しい姿勢で、両膝をくっつけて座る
★足を組むと、体が歪み、骨盤が歪み、お腹ぽっこりの原因にも
★膝を閉じて座ることは太もも内側の筋肉が鍛えられ足が引き締まる
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@entameflash 2020/02/16 13:16
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@abc_yasurin_ 骨盤よくなると姿勢もだしダイエットにもなるしね☝️
@LaLuneRouge9071 2020/02/16 09:12
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@lZtsG6rSo6zQMeU 2020/02/16 12:09