ダンベル販売店ショップ

また、重いダンベルなどを使わずに自分の体重だけで行うことができ、動作もスローなので、ケガしにくくなります。

@diet_uwasa1 2020/02/16 14:08

【ダン持てOP×刃牙】ダンベル何キロ持てる?・・・そんなふうに考えていた時期が俺にもありました https://t.co/ycc2i14uJD #sm35659891 #ニコニコ動画

@donbe11 2020/02/16 13:44

@numacchi612612 ダンベル何キロ持てる？……

@72kimukou 2020/02/16 13:48

@GOODWETHERINGER 前にNetFlix勧められて、
携帯代に紐付けできると聞いたので、
デビューしようとは思ってるんですが、

今月は携帯代割高ですよ、って言われたので、今月は我慢...。来月から見ようかな、とは考え… https://t.co/utAQZuQZGO

@r9leo2 2020/02/16 14:15

胸
・ダンベルプレス
・ダンベルフライ
・ペックフライ
・ケーブルクロスオーバー

脚
・パラレルスクワット
・45度レッグプレス
・ルーマニアンデッドリフト
・ハンマーレッグカール

今日はお弁当(白米250ｇ／スモークチキン1… https://t.co/9HpyOTjHdQ

@yuuto_nazo29 2020/02/16 13:53