ヨガマット 関連ツイート
今日の捨て2
使ってない色々な物たち
ミセスロイド、おとりかえくださいっていつから掛かってたんだろう😅
背景が赤いのはヨガマットの上だから🤣
#断捨離 https://t.co/qWa9YSeW82@478MNzGyoufp 2020/02/16 11:18
♪腰上げ自転車足こぎ運動のやりかた
1、ヨガマットや子供用のプレイマットの上に寝そべる。
2、足を天井に垂直になるようにあげる。
3、そのまま足を自転車こぎ！
前こぎを10回したら次は後ろこぎを10回というように
空中で一輪車をこいでいるように運動しましょう。@diet5kg_ 2020/02/15 22:36
なんならヨガマット敷けても狭いんじゃないかこれ…？ってなる時があるからな…
@tohji_taira 2020/02/16 12:53
学生時代は文化部で運動とは無縁&運動音痴の私、大人になって妊娠前は自分のペースでのんびりだけど筋トレやジム通い楽しんでたんだよ～～～😭😭
ヨガマットやダンベル、お気に入りのこの本、また使える日がくるのかな……😥
あと、プロテイン… https://t.co/Xb6s0tTVKL@77nanayu 2020/02/16 12:06
大阪来て好きになったもの。布団。今まではベッド生活だった。狭い部屋にでかいベッド。それより畳める布団の方が部屋を綺麗に保てて気持ち良いし、ヨガマット代わりになるから、一石二鳥。ベッドの上で筋トレとかしにくかったんだよね、、、お布団万歳。
@ktktpkkathome 2020/02/16 10:00